Tusce nec iaculis risus hasellus nec sem sed tellus malesuada porttitor. Mauris scelerisque feugiat ante in vulputate. Nam sit amet ullamcorper tortor. Phasellus posuere facilisis cursus. Nunc est lorem, dictum at scelerisque sit amet, faucibus et est. Proin mattis ipsum quis arcu aliquam molestie. Tusce nec iaculis risus hasellus nec sem sed tellus malesuada porttitor. Mauris scelerisque feugiat ante in vulputate. Nam sit amet ullamcorper tortor. Phasellus posuere facilisis cursus. Nunc est lorem, dictum at scelerisque sit amet, faucibus et est. Proin mattis ipsum quis arcu aliquam molestie. Tusce nec iaculis risus hasellus nec sem sed tellus malesuada porttitor. Mauris scelerisque feugiat ante in vulputate. Nam sit amet ullamcorper tortor. Phasellus posuere facilisis cursus. Nunc est lorem, dictum at scelerisque sit amet, faucibus et est. Proin mattis ipsum quis arcu aliquam molestie. Tusce nec iaculis risus hasellus nec sem sed tellus malesuada porttitor. Mauris scelerisque feugiat ante in vulputate. Nam sit amet ullamcorper tortor. Phasellus posuere facilisis cursus. Nunc est lorem, dictum at scelerisque sit amet, faucibus et est. Proin mattis ipsum quis arcu aliquam molestie. Tusce nec iaculis risus hasellus nec sem sed tellus malesuada porttitor. Mauris scelerisque feugiat ante in vulputate. Nam sit amet ullamcorper tortor. Phasellus posuere facilisis cursus. Nunc est lorem, dictum at scelerisque sit amet, faucibus et est. Proin mattis ipsum quis arcu aliquam molestie.

Program cvičení

Velký sál

  PONDĚLÍ ÚTERÝ STŘEDA ČTVRTEK PÁTEK NEDĚLE
07:00 - 07:55 Osobní
tréninky

Kamil

Info na tel. 725 420 864

TRX

*

Kamil

Osobní
tréninky

Kamil

Info na tel. 725 420 864

Kruháč

*

Kamil

Osobní
tréninky

Kamil

Info na tel. 725 420 864

 
09:00 - 14:55 Osobní
tréninky

Kamil

Info na tel. 725 420 864

Osobní
tréninky

Kamil

Info na tel. 725 420 864

16:00 - 16:55   Fat Burner

*/**

Iva

 

FAT BURNER

*/**

Kristýna

   
17:00 - 17:55 Body
Styling

*/** 

Kamil

 
Bosu

*/**

Draha

Body
Styling

*/** 

Kamil

Cross
Training

*

Kamil

   
18:00 - 18:55  
Port De Bras

*/**

Iva

Dance
Aerobic

*** 

Iva

Dance
Aerobic

*** 

Kamil

 
Taebo

*/**

Gabka

 
Jumping

*

Jana

 
19:00 - 19:55  
Kruháč

*

Kamil

 
Taebo

*/**

Gabka

Kruháč

*

Kamil

Step
Aerobic

*** 

Iva

   
20:00 - 20:55 Jumping

*

Terka

Cross Training

*

Kamil

  Jumping

*

Veronika

   

Stupeň náročnosti ve velkém sále:

  • * NÍZKÁ - hodiny vhodné i pro začátečníky, lekce posilovacího typu
  • ** STŘEDNÍ - hodiny vhodné pro pokročilé se základní znalostí aerobicu (stepu)
  • *** VYSOKÁ - hodiny vhodné pro vyspělé cvičence aerobních lekcí

Šedě označené lekce jsou pouze s rezervací. Máte-li o lekci zájem, zarezevujte si prosím místo.

Malý sál

  PONDĚLÍ ÚTERÝ STŘEDA ČTVRTEK PÁTEK NEDĚLE
06:30 - 07:25   Body training

Hanka

  Body training

Hanka

   
07:00 - 07:55            
15:00-15:55   AY Fly
Training
pro děti

 

  AY Fly
Training
pro děti

 

   
16:00-16:55 Zdravá záda

Petra F.

Pilates

Marcela

Power
Joga

Lucka

Port
De Bras

Iva

Pilates

Marcela

 
17:00-17:55 Joga

Iva


od 2.10. uzavřený kurz
 
Power
Joga

Věrka

Pilates

Šárka

Power
Joga

Věrka

Power
Joga

Lucka

 
18:00 - 18:55 Pilates

Marcela

AY Fly
Training
Pilates
(nízké sítě)

Draha

AY Fly
Training
POWER - pokročilí
od 4.10. uzavřený kurz

Radka

Fitball
overball

Radka

 
Kruháč

Kamil

AY Fly
Training
POWER

Radka

19:00 - 19:55 AY Fly Training BASIC - začátečníci
od 2.10. uzavřený kurz

Petra F.

Power joga

Alena

AY Fly Training POWER - začátečníci

Radka

Joga

Kamil

   
20:00 - 20:55            

Stupeň náročnosti ve malém sále není určen, vhodné pro začínající i pokročilé.

Šedě označené lekce jsou pouze s rezervací. Máte-li o lekci zájem, zarezevujte si prosím místo.