Tusce nec iaculis risus hasellus nec sem sed tellus malesuada porttitor. Mauris scelerisque feugiat ante in vulputate. Nam sit amet ullamcorper tortor. Phasellus posuere facilisis cursus. Nunc est lorem, dictum at scelerisque sit amet, faucibus et est. Proin mattis ipsum quis arcu aliquam molestie. Tusce nec iaculis risus hasellus nec sem sed tellus malesuada porttitor. Mauris scelerisque feugiat ante in vulputate. Nam sit amet ullamcorper tortor. Phasellus posuere facilisis cursus. Nunc est lorem, dictum at scelerisque sit amet, faucibus et est. Proin mattis ipsum quis arcu aliquam molestie. Tusce nec iaculis risus hasellus nec sem sed tellus malesuada porttitor. Mauris scelerisque feugiat ante in vulputate. Nam sit amet ullamcorper tortor. Phasellus posuere facilisis cursus. Nunc est lorem, dictum at scelerisque sit amet, faucibus et est. Proin mattis ipsum quis arcu aliquam molestie. Tusce nec iaculis risus hasellus nec sem sed tellus malesuada porttitor. Mauris scelerisque feugiat ante in vulputate. Nam sit amet ullamcorper tortor. Phasellus posuere facilisis cursus. Nunc est lorem, dictum at scelerisque sit amet, faucibus et est. Proin mattis ipsum quis arcu aliquam molestie. Tusce nec iaculis risus hasellus nec sem sed tellus malesuada porttitor. Mauris scelerisque feugiat ante in vulputate. Nam sit amet ullamcorper tortor. Phasellus posuere facilisis cursus. Nunc est lorem, dictum at scelerisque sit amet, faucibus et est. Proin mattis ipsum quis arcu aliquam molestie.

Program cvičení

Velký sál

  PONDĚLÍ ÚTERÝ STŘEDA ČTVRTEK PÁTEK NEDĚLE
07:00 - 07:55 7:00 – 15:00
Osobní tréninky

Kamil / Kristýna

Info na tel. 605 144 655

TRX

*

Kamil

7:00 – 15:00
Osobní tréninky

Kamil / Kristýna

Info na tel. 605 144 655

Kruháč

*

Kamil

7:00 – 15:00
Osobní tréninky

Kamil / Kristýna

Info na tel. 605 144 655

 
08:00 - 14:55 8:00 – 15:00
Osobní tréninky

Kamil / Kristýna

Info na tel. 605 144 655

8:00 – 15:00
Osobní tréninky

Kamil / Kristýna

Info na tel. 605 144 655

15:00 - 15:55   Aerobic (Masterclass) pro děti Sportovní aerobiková přípravka pro děti   Sportovní aerobiková přípravka pro děti  
16:00 - 16:55 Aerobic (Masterclass) pro děti Fat Burner

*/**

Iva

Active Training

*

Kristýna S.

FAT BURNER

*/**

Kristýna T.

Easy Dance

*

Barča H.

 
17:00 - 17:55 Body
Styling

*/** 

Kamil

 
Bosu

*/**

Lenka

Body
Styling

*/** 

Kamil

Cross
Training

*

Kamil

Jumping

*

Veronika

Jumping

novinka od 3.2.2019

Radek

18:00 - 18:55  
Port De Bras

*/**

Iva

Dance
Aerobic

*** 

Iva

Basic Step

*

Kamil

 
Taebo

*/**

Gabka

 
Kruháč

*

Kamil

 
EASY Dance

*

Barča

19:00 - 19:55  
Kruháč

*

Kamil

Cross Training

Kamil

Kruháč

*

Kamil

Step
Aerobic

*** 

Iva

   
20:00 - 20:55 Jumping

*

Iva N.

 

Jumping

*

Monika

Jumping

*

Barbora

   

Stupeň náročnosti ve velkém sále:

  • * NÍZKÁ - hodiny vhodné i pro začátečníky, lekce posilovacího typu
  • ** STŘEDNÍ - hodiny vhodné pro pokročilé se základní znalostí aerobicu (stepu)
  • *** VYSOKÁ - hodiny vhodné pro vyspělé cvičence aerobních lekcí

Šedě označené lekce jsou pouze s rezervací. Máte-li o lekci zájem, zarezevujte si prosím místo.

Malý sál

  PONDĚLÍ ÚTERÝ STŘEDA ČTVRTEK PÁTEK NEDĚLE
06:30 - 07:25 Pilates

Kristýna T.

Power Joga

Lucka

  Joga

Kritstýna B.

Pilates

Kritstýna S.

 
15:00-15:55   AY Fly
Training
pro děti

 

       
16:00-16:55 Zdravá záda

Petra F.

Pilates

Marcela

Joga

Blanka

Port
De Bras

Iva

Pilates

Marcela

 
17:00-17:55 Hatha Joga
(uzavřený kurz)

Iva

 
Power
Joga

Věrka

Pilates

Kristýna T.

Power
Joga

Věrka

Power
Joga

Lucka

 
18:00 - 18:55 Pilates

Marcela

AY Fly
Training
Pilates
(nízké sítě)

Petra F.

AY Fly Training

pokročilí

(uzavřený kurz)

Radka

Fitball
overball

Radka

  AY Fly Training POWER

Radka

19:00 - 19:55 AY Fly Training - začátečníci 
(uzavřený kurz)

Petra F.

Power joga

Alena

AY Fly Training - mírně pokročilí
(uzavřený kurz)

Radka

Hatha Joga 

Kamil

  JOGA

Blanka

Stupeň náročnosti ve malém sále není určen, vhodné pro začínající i pokročilé.

Šedě označené lekce jsou pouze s rezervací. Máte-li o lekci zájem, zarezevujte si prosím místo.